Kem chống nắng đã không còn xa lạ với chúng ta, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da thiết yếu giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm nguy cơ mắc các bệnh da liễu. Tuy nhiên, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da có thể khiến nhiều người bối rối. Bài viết sâu đây của Học viện đào tạo Thẩm mỹ Quốc tế Việt Hàn sẽ chia sẻ các bí quyết chọn kem chống nắng để mang lại hiệu quả bảo vệ tối ưu cho từng loại da. Mời các bạn cùng tham khảo nhé!
Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da có thể khiến nhiều người bối rối.
1. Tại sao cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da?
Lựa chọn kem chống nắng thích hợp giúp bảo vệ tối đa cho làn da của bạn. Mỗi loại da có đặc điểm riêng nên chọn đúng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn, tránh kích ứng và tác dụng phụ. Các sản phẩm không phù hợp có thể gây mụn, dị ứng hoặc làm da xấu đi. Bên cạnh đó, kem chống nắng thích hợp còn giúp làn da khỏe mạnh, giảm thiểu lão hóa và giữ độ đàn hồi.
2. Phân loại da và cách chọn kem chống nắng phù hợp
Dưới đây là cách chọn kem chống nắng dựa trên các đặc điểm của từng loại da để giúp bạn dễ dàng tìm ra sản phẩm phù hợp.
Chọn kem cho da dầu
Da dầu thường có lỗ chân lông to, dễ bị bóng nhờn và dễ nổi mụn. Người có da dầu nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc dạng sữa để giúp da thông thoáng hơn và không gây bết dính. Các loại kem không chứa dầu (oil-free) là lựa chọn lý tưởng để hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Chỉ số SPF từ 30 – 50 là đủ bảo vệ mà không gây bí da. Nên chọn kem có thành phần kẽm oxit hoặc titanium dioxide để kiểm soát dầu thừa và hạn chế mụn.
Mẹo chăm sóc da dầu đúng cách:
- Rửa mặt với sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu. Sản phẩm này giúp làm sạch sâu từ bề mặt đến lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và bã nhờn, giúp da luôn khô thoáng và mịn màng. Chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày.
- Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu. Cũng như các loại da khác, da dầu cần được dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt ở vùng chữ T. Sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng và nên chọn loại không gây nhờn dính. Bạn có thể ưu tiên kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để tránh phải dùng quá nhiều lớp sản phẩm.
- Dùng giấy thấm dầu để làm giảm bớt lượng dầu thừa trên da, nhưng không nên lạm dụng. Chỉ nên sử dụng giấy thấm dầu tối đa 3 lần một ngày.
- Cuối ngày, tẩy trang kỹ và bổ sung độ ẩm đầy đủ để giữ cho da khỏe mạnh.
Da dầu thường có lỗ chân lông to, dễ bị bóng nhờn và dễ nổi mụn.
Chọn kem cho da khô
Da khô thường căng, dễ bong tróc và có xu hướng lão hóa nhanh hơn. Người có làn da khô nên chọn kem chống nắng dạng kem dưỡng giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Các sản phẩm có chứa dưỡng chất như hyaluronic acid, glycerin và ceramide sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da suốt cả ngày. Chỉ số SPF từ 30 – 50 cũng đủ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà vẫn giữ được độ ẩm. Cần lưu ý tránh sản phẩm có chứa cồn vì có thể làm da khô hơn.
Mẹo chăm sóc da khô đúng cách
- Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và tránh nước nóng để không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm, khi da còn ẩm nhẹ.
- Dùng serum chứa hyaluronic acid hoặc vitamin E trước khi bôi kem để tăng cường hiệu quả cấp ẩm.
- Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết mà không gây kích ứng.
- Sử dụng xịt khoáng trong ngày để cấp ẩm thêm cho da.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần mỗi tuần để da mềm mại hơn.
- Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng để duy trì không khí ẩm, nhất là vào mùa khô.
- Uống nhiều nước và ăn các thực phẩm giàu vitamin và omega-3 để nuôi dưỡng da từ bên trong.
- Tránh các sản phẩm chứa cồn và hương liệu mạnh để tránh kích ứng và khô da thêm.
Da khô thường căng, dễ bong tróc và có xu hướng lão hóa nhanh hơn.
Chọn kem cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ kích ứng, mẩn đỏ và nhạy cảm với các thành phần hóa học. Người có da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng vật lý chứa các thành phần như kẽm oxit và titanium dioxide, vì chúng ít gây kích ứng hơn so với kem chống nắng hóa học. Nên tránh xa các sản phẩm có hương liệu, cồn và paraben dễ gây kích ứng. Chỉ số SPF từ 30 trở lên đủ bảo vệ da mà không gây kích ứng da.
Mẹo chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
- Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, tránh hương liệu và hóa chất mạnh.
- Thử nghiệm sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trước khi dùng.
- Tránh tẩy tế bào chết thường xuyên.
- Chọn kem chống nắng vật lý với thành phần khoáng chất.
- Hạn chế thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục.
- Duy trì lối sống lành mạnh với đủ nước, rau xanh và giấc ngủ đầy đủ.
Chọn kem cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp thường có vùng chữ T nhiều dầu và các vùng khác có xu hướng khô. Nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc sữa giúp thấm nhanh, không gây bí da và giữ cho vùng chữ T không bị bóng nhờn. Chỉ số SPF từ 30 – 50 là phù hợp để bảo vệ cả vùng da dầu và vùng da khô. Các thành phần như hyaluronic acid hoặc niacinamide có thể giúp cấp ẩm nhẹ và kiểm soát dầu.
Mẹo chăm sóc da hỗn hợp đúng cách
- Làm sạch nhẹ nhàng: Dùng sữa rửa mặt không chứa xà phòng để làm sạch mà không gây khô da.
- Dùng toner cân bằng: Chọn toner không cồn để giữ độ pH ổn định và cấp ẩm cho da.
- Dưỡng ẩm phù hợp: Sử dụng kem dưỡng mỏng cho vùng chữ T và dày hơn cho các vùng da khô.
- Tẩy tế bào chết đều đặn: Tẩy da chết 1-2 lần/tuần để làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.
- Đắp mặt nạ theo vùng: Dùng mặt nạ đất sét cho da dầu và mặt nạ dưỡng ẩm cho vùng da khô.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Bổ sung nước và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ để giữ da khỏe.
- Tránh chạm tay lên mặt: Giữ vệ sinh để không làm da bị mụn.
- Sử dụng serum cấp ẩm: Serum hyaluronic acid hoặc niacinamide giúp cân bằng độ ẩm.
Da hỗn hợp thường có vùng chữ T nhiều dầu và các vùng khác có xu hướng khô.
Chọn kem cho da thường
Da thường ít gặp vấn đề về da, không quá dầu hay quá khô và thường có độ cân bằng tốt. Người có da thường có thể sử dụng kem chống nắng dạng sữa hoặc kem dưỡng giúp cung cấp độ ẩm nhẹ và bảo vệ tốt cho da. Chỉ số SPF từ 30 – 50 đảm bảo da được bảo vệ toàn diện trước tác hại của tia UV. Có thể chọn sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa như vitamin C hoặc E để tăng hiệu quả bảo vệ da.
Mẹo chăm sóc da thường đúng cách
- Da thường có thể bị mụn và khi gặp vấn đề này, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thông thường, bạn nên kết hợp sử dụng kem trị mụn chỉ dùng trên vùng bị mụn.
- Lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, tránh tẩy da chết quá nhiều và các sản phẩm chứa cồn hay hương liệu mạnh.
- Bổ sung chế độ ăn uống nhiều rau xanh, vitamin, omega 3-6 và khoáng chất có lợi cho da. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh.
- Cũng cần ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc để ngăn ngừa mụn và lão hóa.
- Tham gia hoạt động thể chất để kích thích tuần hoàn máu và giúp da khỏe mạnh, hồng hào.
- Nếu da gặp vấn đề nghiêm trọng, lập tức tham khảo bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tham gia hoạt động thể chất để kích thích tuần hoàn máu và giúp da khỏe mạnh, hồng hào.
3. Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Dưới đây là một số lưu ý trong quá trình chúng ta sử dụng kem chống nắng hàng ngày:
- Trước khi mua kem chống nắng, bạn nên thử sản phẩm trên một vùng nhỏ của da ít nhất 48 giờ để kiểm tra dị ứng.
- Không sử dụng kem chống nắng đã hết hạn, không có ngày hết hạn hoặc đã mua quá 3 năm.
- Tránh dùng kem chống nắng dạng xịt cho vùng mặt.
- Để hiệu quả chống nắng cao, kết hợp với các biện pháp bảo vệ như đội nón rộng vành, mặc quần áo chống nắng và sử dụng kính mát chống UV.
- Thoa lại kem mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc lâu với ánh nắng, sau khi xuống nước hoặc đổ mồ hôi. Sử dụng đủ lượng kem và thoa đều lên tất cả vùng da tiếp xúc với ánh nắng.
- Chọn mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và mua tại cửa hàng chính hãng để đảm bảo chất lượng.
- Bảo quản kem chống nắng ở nơi mát mẻ, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
Bảo quản kem chống nắng ở nơi mát mẻ, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
4. Kết luận
Trên đây là toàn bộ nội dung bài viết “Bí quyết chọn kem chống nắng cho từng loại da” của Việt Hàn Academy tổng hợp và biên tập. Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết đã giúp các bạn lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.
